Si estás trabajando la salud del Sistema nervioso, te invito a realizar un taller dinámico para que reflexionen y mejoren su autoestima. Es una manera útil de prevenir los trastornos mentales como la depresión y la ansiedad, muy comunes en adolescentes en los últimos años. Incluye cinco actividades diferentes para trabajar de manera individual. Se pueden ir compartiendo reflexiones a lo largo de cada actividad, siempre respetando la intimidad de cada persona.